UKR
0
  • Пусто

Список новин

Чому перекус - важлива складова раціону?

Чому перекус - важлива складова раціону?

Тривалий розрив в прийомах їжі створює відчуття сильного голоду (навіть якщо ви вкладаєтесь в добову норму калорій). Відчуття голоду - це стрес для вашого організму (сильний подразник). На будь який сильний подразник наш організм реагує, у випадку з голодом (стрес) - відбувається викид гормону

Горіхи, горіхи і ще раз горіхи!

Горіхи, горіхи і ще раз горіхи!

Технічно горіхи можна віднести до категорії фруктів, які на відмінну від більшості фруктів не є солодкими та відрізняються суттєвим вмістом жиру. Фрукт — соковитий, зазвичай їстівний плод дерева чи куща. Тож, горіхи можна віднести до так званих «сухих плодів».Горіхи дуже багаті на вітаміни та мікрое

Чому варто їсти кеш'ю?

Чому варто їсти кеш'ю?

Кеш'ю має дуже ніжний та дещо солодкуватий смак. Його можна охоче ласувати самим, а ще краще урізноманітнити його смаком салати та гарячі страви з м'яса чи риби. Відомо, що кеш'ю є дуже популярним горіхом в кулінарії саме завдяки своєму виточненому смаку, який вразить найвибагливіших гурманів.Чим же

Що таке гранола?

Що таке гранола?

Гранола - це відмінний сніданок або перекус протягом дня! Це - ідеально збалансований продукт харчування, що містить в основі вівсянку, яка запікається до хрусткого стану з медом та додаванням горіхів, сухофруктів, насіння, інколи олії.Гранола подібна до мюслів, але це зовсім різні продукти. Основна

Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)